Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 décembre 2015
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102,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 12,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1896 kcal
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Gras: 77,81g | Prot: 98,11g | Glu: 200,52g.
Petit Déjeuner: Bauducco Torrada Salgada, Nestlé Iogurte Grego. Déjeuner: Farofa, Elegê Molho Madeira, Tomates, Alface, Alcatra, Camil Feijão Preto, Arroz Branco (Cozido). Dîner: Qualitá Tomate Grape, Batata Doce, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Arroz com Cenoura. Snacks/Autre: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Pipoca Branca (em Óleo), Tomates, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Sadia Mussarela, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Sadia Pizza de Calabresa, Sadia Salsicha. plus...
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3351 kcal
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Exercice:
Regarder TV - 3 heures, Conduire - 3 heures, Travail de Bureau - 6 heures, Repos - 6 heures, Dormir - 6 heures. plus...
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Prenant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de jerranpassos
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