Journal de MMDuff10, 07 déc. 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 décembre 2015
62,7 kg Perdu jusqu'à présent: 23,9 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 07 décembre 2015:
1653 kcal Gras: 105,02g | Prot: 66,91g | Glu: 56,58g.   Petit Déjeuner: Great Value Frozen Blueberries, Hershey's Cocoa Special Dark, Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized, Fresh Express Baby Spinach, Spectrum Organic Ground Flaxseed, Vanilla Extract, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Déjeuner: T. Marzetti Ranch Veggie Dip, Jif Almond Butter, Earthbound Farm Organic Celery, Hillshire Farm Deli Select Oven Roasted Turkey Breast, Barbecue Flavor Pork Skins. Dîner: Great Value Shredded Mozzarella Cheese, Hormel Sliced Pepperoni, Miller Brewing Company Lite Beer (Bottle). plus...
1967 kcal Exercice: Elliptical - 35 minutes, Dormir - 6 heures et 30 minutes, Travail de Bureau - 8 heures et 45 minutes, Repos - 8 heures et 10 minutes. plus...
Prenant 1,9 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de MMDuff10


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.