Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 mars 2024
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71,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,5 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2418 kcal
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Gras: 84,20g | Prot: 136,74g | Glu: 276,66g.
Petit Déjeuner: Hero Marmellata Light Arance Amare, Noci, Prozis Oatmeal Lemon Pie Flavor, Prozis Fiocchi di Avena, Burro di Arachidi, Selex Albume d'uovo. Déjeuner: Pollo Italiano Tagliata di Petto di Pollo, Khushboo Riso Basmati, Monini Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Insalata Classica. Dîner: Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Prozis 100% Organic Coconut Oil, Certossa Gallette di Mais Bio, Lidl Salmone Selvaggio Sockeye Affumicato. Snacks/Autre: Prozis Hydro Whey, Mulino Bianco Pan Bauletto Grano Duro, Lindt Cioccolato Fondente 78%, Lindt Cioccolato Fondente 78%, Mulino Bianco Pan Bauletto Grano Duro, Prozis Hydro Whey. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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 Commentaires
Grazie del supporto.. Momento complicato.. Devo prendere peso invece sto scendendo vertiginosamente nonostante alimentazione generosa. Il coach mi ha messo a riposo forzato.. nessun allenamento per tutta la settimana 😤😭😭
25 mars 24 par le membre: marcel1977!
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Historique de poids de marcel1977!
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