Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 août 2011
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89,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 28,1 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1173 kcal
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Gras: 17,61g | Prot: 91,04g | Glu: 162,68g.
Petit Déjeuner: Chunk Light Tuna, Oriental Ramen Noodles, High Protein TVP (Textured Vegetable Protein), Fish Oil Omega 3. Déjeuner: Cottage Cheese (Nonfat). Snacks/Autre: Granny Smith Apple, Hoppin' John with Blackeye Peas, Tomatoes, Onions & Jalapenos. plus...
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3008 kcal
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Exercice:
Assis - 2 heures, Repos - 4 heures, Dormir - 9 heures, Travail de Bureau - 2 heures, Debout - 7 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de 1EffJef
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