Journal de Ahmatti000, 26 mars 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 mars 2024
73,7 kg Perdu jusqu'à présent: 3,3 kg.    Reste à parcourir: 8,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2214 kcal Gras: 83,87g | Prot: 91,01g | Glu: 259,61g.   Petit Déjeuner: Porkkanat, Valio Rasvaton Maito, Kotimaista Ruis-Kauramuro, Rainbow Moniviljarinkula, Start Start Naturell, Maitokahvi. Déjeuner: Maitokahvi, Keiju Kasvirasvalevite 70%, Vaasan Koulunäkki Maukas, Vihersalaatti, Knorr Currykastike, Kariniemen Lihaisat Kanapullat, Valkoinen Riisi. Dîner: Karkkipussi Ruohomunia, LU Jaffa, Vihersalaatti, Atria Possun Sisäfileepalat, Valio Oltermanni 17%, Keiju Kasvirasvalevite 70%, Rainbow Riisikakku. Snacks/Autre: Valio Oltermanni 17%, Keiju Kasvirasvalevite 70%, Fazer Viisi Viljaa Paahtoleipä, Elovena Kauragranola, Kotimaista Maustamaton Jogurtti. plus...
2229 kcal Exercice: Garmin - 24 heures. plus...
Prenant 0,1 kg par Semaine



     
 

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