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3ème course en une semaine ! Je sens que le cardio suit mieux, j’augmente petit à petit la durée mais j’écoute mon corps pour ne pas me blesser.
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332 kcal
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Gras: 10,36g | Prot: 19,01g | Glu: 40,07g.
Petit Déjeuner: Quaker Flocons d'avoine (40g), Kiwi, Carrefour Fromage Blanc 0%, Oeuf sur le Plat. plus...
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2110 kcal
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Exercice:
Course à Pied - 10/kph - 48 minutes, Repos - 17 heures et 2 minutes, Dormir - 6 heures et 10 minutes. plus...
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Historique de poids de alxce.ft
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