Journal de zhir-o4ek, 27 mars 24

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 mars 2024

76,3 kg Perdu jusqu'à présent: 14,2 kg. Reste à parcourir: 6,3 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 27 mars 2024:

1853 kcal

Gras: 32,54g | Prot: 150,98g | Glu: 254,18g. Petit Déjeuner: Финик, Белая Дача Салат Весенний Микс, Домашние Вкусняшки Сырники Жареные, Индилайт Стейк Индейки по-Мексикански, Гречка, Магнит Каша Овсяная с Черникой. plus...

Perdant 2,1 kg par Semaine

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Commentaires

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08 avr. 24 par le membre: Klimkapp

6кг осталось)

09 avr. 24 par le membre: zhir-o4ek


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