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Wendy carty
Journal
27 mars 24
Journal de Wendy carty, 27 mars 24
Profil de Wendy carty
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vanochtend gewogen, nog 6 kg te gaan om onder de 90 te komen. 😁😁
95 kg
Perdu jusqu'à présent:
0 kg
.
Reste à parcourir:
11 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 27 mars 2024:
1537 kcal
Gras: 80,52g | Prot: 43,87g | Glu: 158,71g.
Déjeuner:
AH Ongebrande Pecannoten, AH Blauwe Bessen, Jumbo Yoghurt Griekse Stijl 10%, Mandarijn.
Dîner:
Croissant, Gedroogde Pruimen, Gekookt Ei, AH Verspakket Indiase Curry Madras.
Snacks/Autre:
Plus Borek Kip, AH Ongebrande Pecannoten.
plus...
3544 kcal
Exercice:
Nettoyage - 15 minutes, Travail de Bureau - 3 heures et 25 minutes, Musculation - 1 heure, Marche (Lent) - 3/kph - 37 minutes, Enseignement - 2 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 8 heures et 13 minutes.
plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine
27 supporteurs
Encourager
Commentaires
Ik verlies ongeveer 2 ons per week. Helemaal prima.
27 mars 24 par le membre:
Wendy carty
Gaat jou lukken Wendy
27 mars 24 par le membre:
Yoo69
Dankjewel 💪🏾
29 mars 24 par le membre:
Wendy carty
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Historique de poids de Wendy carty
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