Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 mars 2024
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45,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,4 kg.
Reste à parcourir: 3,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1254 kcal
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Gras: 42,33g | Prot: 67,21g | Glu: 99,02g.
Petit Déjeuner: Big Bio Хлебцы Мультизерновые Вишня, Кофе с Молоком. Déjeuner: Пирог с Мясом, Пирог с Капустой, Сок Мультифрукт. Dîner: Кукусики Семечки Белые с Морской Солью , Ашан Арахис в Сырной Корочке, Amstel Пиво Светлое, Лещ Вяленый, Скумбрия Холодного Копчения. Snacks/Autre: Банан, Яблоко, Черкизовский Сальчичон, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 17%, Кофе с Сахаром. plus...
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1427 kcal
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Exercice:
Musculation - 40 minutes, Cardio - 20 minutes, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de ValentinaHl
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