Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 mars 2024
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79,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 11,6 kg.
Reste à parcourir: 7,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1933 kcal
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Gras: 76,65g | Prot: 126,68g | Glu: 180,02g.
Petit Déjeuner: Philadelphia Cream Cheese Original, OffGluten Ciabatta, Leite de Amêndoas, Equaliv Body Protein Cacau. Déjeuner: Arroz Branco (Cozido), Cenouras Cozidas, Brócolis Cozido, Abobrinha Cozida, Pintado, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). Dîner: Shimeji na Manteiga, Sashimi de Salmão, Uramaki, Philadelphia Cream Cheese Original. Snacks/Autre: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Flormel Chocolate 54% Cacau. plus...
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2117 kcal
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Exercice:
Musculação - 48 minutes, Repos - 15 heures et 12 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,3 kg par Semaine
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Historique de poids de Thax
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