Journal de cicris57, 08 déc. 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 décembre 2015
71 kg Perdu jusqu'à présent: 1 kg.    Reste à parcourir: 13 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 08 décembre 2015:
1176 kcal Gras: 37,34g | Prot: 38,86g | Glu: 177,03g.   Petit Déjeuner: Isabela Bolacha Integral, Frimesa Iogurte de Morango. Déjeuner: Ovo (Inteiro), Sopa de Frango e Vegetais (com Volume Igual de Água, Enlatado), Sopa de Frango e Vegetais (com Volume Igual de Água, Enlatado). Dîner: Chá (Infusão), Açúcar, Isabela Bolacha Integral, Ovo Cozido, Banana, Danubio Queijo Processado UHT, Tirolez Queijo Provolone Curado Defumado. Snacks/Autre: Pão de Canela Doce, Café com Leite Integral, União Açúcar Refinado, Bauducco Biscoito Champanhe Com Açúcar Cristal, União Açúcar Refinado, Café com Leite Integral, Maçã. plus...
1953 kcal Exercice: Ménage - 2 heures, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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