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choekzema
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27 mars 24
Journal de choekzema, 27 mars 24
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Voir Calendrier de Régime
, 27 mars 2024:
1658 kcal
Gras: 76,68g | Prot: 83,31g | Glu: 132,90g.
Petit Déjeuner:
Holie Crunchy Muesli Fruit & Nuts, Alpro Soya Mild & Creamy Kokosnoot, Alpro Barista Oat.
Déjeuner:
Lijnzaad, Lidl Bevroren Aardbeien, AH Sojadrink Ongezoet, AH Biologische Kaas Jong Belegen, AH Koolhydraat Verlaagd Volkoren Brood.
Dîner:
Go Tan Gebakken Uitjes, AH Vegan Salade Kipsaté, Witte Rijst (Lange Korrel), Jumbo Diepvries Sperziebonen.
Snacks/Autre:
Body & Fit Eiwitshake, AH Koffiewafels, Alpro Barista Oat, AH Ongebrande Notenmix.
plus...
416 kcal
Exercice:
Samsung Health - 24 heures.
plus...
6 supporteurs
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Commentaires
Als je perse de 15000 stappen wilt halen 🤣 Een inhaalslagje na afgelopen weekend.
27 mars 24 par le membre:
choekzema
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