Journal de Alilyadahlia, 27 mars 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 mars 2024
63,7 kg Perdu jusqu'à présent: 3,9 kg.    Reste à parcourir: 2,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1581 kcal Gras: 65,26g | Prot: 144,79g | Glu: 99,77g.   Petit Déjeuner: Gluten Free Pancakes 1/4Protein, Nellie's Free Range Eggs Medium, Good Culture Simply Cottage Cheese Low-Fat Classic. Déjeuner: Good & Gather Butter Lettuce Blend, Briannas Mango Vinaigrette Dressing, Sunset Mini Cucumbers, Wegmans Radishes, Publix Boneless Skinless Chicken Breast, Turnip, Barbecue Sauce. Dîner: Extra Lean Ground Beef, Goya Black Beans, White Rice, Trader Joe's Buttermilk Ranch Dressing, Albertsons Buffalo Style Chicken Wings. Snacks/Autre: Goodpop Chocolate Vanilla Sandwiches, Zucchini Bread, Transparent Labs 100% Grass-Fed Whey Protein Isolate, Ripple Unsweetened Original Pea Milk, Driscoll's Organic Strawberries. plus...
Perdant 1,9 kg par Semaine



     
 

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