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Ness_K
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28 mars 24
Journal de Ness_K, 28 mars 24
Profil de Ness_K
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 mars 2024
101 kg
Perdu jusqu'à présent:
9 kg
.
Reste à parcourir:
21 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 28 mars 2024:
818 kcal
Gras: 17,70g | Prot: 71,38g | Glu: 87,35g.
Petit Déjeuner:
Nulka Коллаген, Source Naturals Псиллиум, Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein, Кудесница Мука Овсяная, Станция Молочная Кефир 1%, Гарнец Льняная Мука.
Déjeuner:
Шаурма с Курицей.
Dîner:
3 Fish Коктейль из Морепродуктов в Масле.
Snacks/Autre:
Кофе с Молоком.
plus...
3088 kcal
Exercice:
Apple Health - 24 heures.
plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine
7 supporteurs
Encourager
Commentaires
💪💪💪
27 mars 24 par le membre:
Varvara.Vladimirovna
круть👍
27 mars 24 par le membre:
Света на Кето
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Historique de poids de Ness_K
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