Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 mars 2024
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64 kg
Perdu jusqu'à présent: 6 kg.
Reste à parcourir: 18 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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629 kcal
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Gras: 21,00g | Prot: 58,88g | Glu: 47,50g.
Petit Déjeuner: Lidl Haferflocken, More Nutrition Chunky Flavour Cinnalicious, Äpfel (ohne Schale), Ja! Walnusskerne, Chia-Samen. Déjeuner: Milbona High Protein Pudding Schoko. Dîner: ESN Designer Whey Banana Split, Gekochtes Ei. plus...
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1617 kcal
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Exercice:
Yoga - 1 heure, Body Pump - 45 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 50 minutes, Travail de Bureau - 8 heures, Conduire - 40 minutes, Google Fit - 12 heures et 45 minutes. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Eswau
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