Journal de ruferko, 28 mars 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 mars 2024
53,9 kg Perdu jusqu'à présent: 17,1 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1192 kcal Gras: 35,14g | Prot: 71,35g | Glu: 142,41g.   Petit Déjeuner: Пятерочка Грейпфрут, Любятово Галеты Классические, Snaq Fabriq Pancake Raspberry Jam, Ударница Мармелад Фруктовый Коктейль, Контех Пряники Арахисовые, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Fit Active Топпинг Сливочная Карамель, Fit Active Топпинг Сгущенное Молоко, Сибирская Клетчатка Клетчатка Корзинка Здоровья, Ne Moloko Банановое Молоко, АРО Крупа Ячневая, Мистраль Рис Индика Brown Коричневый Длиннозерный. Déjeuner: Bombbar Топпинг Сгущёнка, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Владкон Горбуша Натуральная, Простоквашино Творог Обезжиреный , Атаг Конфеты Мама Женя . Dîner: B&B Трюферро, Славянка Конфеты Перезвон, Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад с Соком Французский Сад, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de ruferko


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.