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Heute geht es mal frühs zum Sport, über Ostern kommen wir nicht dazu. Ich habe etwas dussel vor der großen Geburtstagsfeier. Ich werde gaaanz langsam essen und wenig auf den Teller packen. In der Hoffnung das ich Ostern so ohne großen Schock überstehe.
Ich wünsch allen einen schönen grünen Donnerstag 🌻
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921 kcal
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Gras: 36,39g | Prot: 63,71g | Glu: 103,16g.
Petit Déjeuner: Milfina Milch 1,5% Fett, Myprotein Proteinshake. Déjeuner: Kaffee, Aldi Putenbrustfilet Roulade, Gekochtes Ei, REWE Frühstücksmettwurst, Aldi Looping, Aldi Walnussbrötchen. Snacks/Autre: Aldi Brezel. plus...
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4623 kcal
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Exercice:
Ménage - 1 heure, Shopping - 2 heures et 30 minutes, Salle de Sport - 1 heure, Vélo d'appartement - 11 minutes, Repos - 11 heures et 19 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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