|
Завтрак 🌸 Овсянка на воде с сыром 🌸 Яйцо 🌸 Помидор 🌸 Творожный сыр с хлебом ~ на 328 ккал
|
956 kcal
|
Gras: 45,02g | Prot: 51,19g | Glu: 90,59g.
Petit Déjeuner: Магнит Батон Нарезной Классический, Каждый День Творожный Сыр, Помидоры, Вареное Яйцо, Магнит Сыр Фасованный Голландский, Геркулес Овсяные Хлопья. Déjeuner: Сырники ПП, Вологжанка Ряженка 4%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Капуста Белокочанная, Вареное Яйцо, Магнит Зелёный Горошек, Grow Food Печёная Свекла, Запеченный Картофель, Приготовленная Морковь. Dîner: Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Папа Может Сервелат Чесночный. Snacks/Autre: Магнит Сыр Фасованный Голландский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Магнит Батон Нарезной Классический. plus...
|
|
 Commentaires
Для того, чтобы не только снижать вес, но и наполнять организм необходимым для здоровья - важно формировать полноценную, нутритивноплотную тарелку. В завтраке на фото- осень мало белка, медленных углеводов и совсем не хватает клетчатки. Вам не голодно после такого приёма пищи?
28 mars 24 par le membre: УдьянаР
|
УдьянаР, да есть такое, что чувствую голод между приемами , но не сильный
28 mars 24 par le membre: Анка13R
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Анка13R
|