Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 mars 2024
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86,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,9 kg.
Reste à parcourir: 14,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1325 kcal
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Gras: 70,71g | Prot: 76,37g | Glu: 91,44g.
Petit Déjeuner: Body & Fit Whey Perfection, Blauwe Bessen, AH Yoghurt Griekse Stijl. Déjeuner: Jumbo Koolhydraat Arm Brood, Roerei. Dîner: Augurken, Gebakken Ei, Nasi Goreng. Snacks/Autre: Duyvis Borrelnootjes Poesta, AH Suiker Staafjes, Melkan Roomboter Ongezouten, Hollandia Matze Crackers . plus...
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835 kcal
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Exercice:
Vélo (Lent) - 18/kph - 20 minutes, l'Exercice de Conditionnement (Club de Santé) - 40 minutes, Fitness - 30 minutes, Fitbit - 22 heures et 30 minutes. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de miekestoop
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