Journal de Game_over, 09 déc. 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 décembre 2015
61,6 kg Perdu jusqu'à présent: 7,4 kg.    Reste à parcourir: 2,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 09 décembre 2015:
576 kcal Gras: 34,52g | Prot: 50,14g | Glu: 20,58g.   Petit Déjeuner: Condi Gelatina Light, Café, Juvamine Cellislim. Déjeuner: Caldo de courgette e beringela com gordura da pele frango, Abacate, Condi Gelatina Light. Dîner: Rúcula, Alface de Folha Verde, Ovo Cozido, Santa Catarina Atum Filete Ao Natural. Snacks/Autre: Nova Açores Manteiga com Sal, Café, Condi Gelatina Light. plus...
1965 kcal Exercice: Abdominaux - 59 minutes, Repos - 18 heures et 1 minute, Dormir - 5 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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