Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 décembre 2015
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63,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,7 kg.
Reste à parcourir: 6,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1146 kcal
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Gras: 43,23g | Prot: 54,08g | Glu: 127,30g.
Petit Déjeuner: Meridian Smooth Peanut Butter, Orange, Nescafe Coffee with Semi-Skimmed Milk, Anchor Butter, Hovis Wholemeal Bread Medium. Déjeuner: Tesco Flaked Almonds, Natural Selection Chopped Dates, Semi-Skimmed Milk, Morrisons Porridge Oats (40g). Dîner: Mashed Potato made with Milk (from Fresh), Broccoli, Mushrooms, Minced Beef (85% Lean / 15% Fat). Snacks/Autre: Tesco Semi-Skimmed Milk, Tetley Redbush, Nescafe Coffee with Semi-Skimmed Milk. plus...
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poids stable
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Historique de poids de Sparxx43
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