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je commence on compte tiktok je vais poster des recettes peu caloriques : @tasnain2
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755 kcal
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Gras: 17,58g | Prot: 37,32g | Glu: 111,99g.
Petit Déjeuner: St Môret Léger 8%, Jacquet Baguettine. Déjeuner: St Môret Léger 8%, Mozzarella, Oignons, Pomme de Terre, Feuille de Brick, Oeuf, Huile de Tournesol, Lidl Thon Entier au Naturel . Dîner: Mozzarella, Carrefour Lait Demi Écrémé , Pâtes (Cuites), Tomates, Poivrons, Oignons, Combino Sauce Tomate au Basilic, Huile de Tournesol, Delisse SKYR Nature, Concombre (Pelé), Carottes, Tomates Cerises, Farine Blanche. Snacks/Autre: Envia Riche en Protéines Mangue, Datte. plus...
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1792 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 1 heure et 30 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Historique de poids de Tasnain
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