|
Дневной рацион и ужин сомнительного содержания😄 Начинаю пмсить, постараюсь позаниматься сегодня, если ноги тянуть после отдыха будет меньше
|
1360 kcal
|
Gras: 41,57g | Prot: 91,33g | Glu: 160,49g.
Petit Déjeuner: Сырники, Ягоды, Nescafe Dolce Gusto Cafe Au Lait, Простоквашино Творог Мягкий 5%. Déjeuner: Гречка с курицей. Dîner: Помело. Snacks/Autre: Dr. Korner Хлебцы Прованские Травы, Адреналин Раш Энергетический Напиток, President Сыр-Мусс Творожный Сливочный, Петровский Ватрушка с Картофелем, Петровский Карпаччо из Куриного Филе, Банан, Solvie Батончик Шоколад. plus...
|
|
1757 kcal
|
Exercice:
Yoga - 50 minutes, Apple Health - 23 heures et 10 minutes. plus...
|
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de evushka_fox
|