Journal de liandraruschel, 28 mars 24

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Estou um pouco doente hoje, nem almocei... Esse conta como almoço e janta.

Voir Calendrier de Régime, 28 mars 2024:

1083 kcal

Gras: 32,19g | Prot: 29,18g | Glu: 172,76g. Petit Déjeuner: Kobber Granola de Cereais Light, Batavo Iogurte de Morango. Dîner: Batata Inglesa Cozida, Filé de Frango Grelhado, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Cebolas, Abobrinha Refogada, Berinjela Refogada, Alface Americana, Tomates Vermelhos, Brottar Brotos de Alfafa, Nestlé Creme de Leite. Snacks/Autre: Piracanjuba Leite Semidesnatado , Ritter Doce Cremoso Morango , Kobber Granola de Cereais Light. plus...

8 supporteurs Encourager

Commentaires

Melhoras, Liandra!

29 mars 24 par le membre: Lili.li.li

Obrigada! Descansei bem à noite e acordei bem melhor :D

29 mars 24 par le membre: liandraruschel


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