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1577 kcal
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Gras: 70,65g | Prot: 53,90g | Glu: 175,67g.
Petit Déjeuner: AH Voordeel Bruinbrood , Omelet of Roerei met Groenten. Déjeuner: Jumbo Kaasstengels, Tomatensoep, AH Voordeel Bruinbrood , Kalkoen Ham, Rundvlees Salami. Dîner: AH Ongebrande Pecannoten, AH Krentenbol, Jumbo Kaasstengels. Snacks/Autre: Lay's Thai Sweet Chilli, AH Fruitsalade Ananas, Meloen, Appel en Druif, AH Yoghurt Griekse Stijl. plus...
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3528 kcal
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Exercice:
Tapis de Course - 24 minutes, Fitness - 1 heure, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Nettoyage - 26 minutes, Vélo (Lent) - 18/kph - 18 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 12 heures et 52 minutes. plus...
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Historique de poids de Wendy carty
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