Journal de Alilyadahlia, 29 mars 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 mars 2024
63,7 kg Perdu jusqu'à présent: 3,9 kg.    Reste à parcourir: 2,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1501 kcal Gras: 44,92g | Prot: 137,67g | Glu: 131,01g.   Petit Déjeuner: Kale, C2O Pure Coconut Water, Twinings Jasmine Green Tea, Fresh & Easy Cut Mango. Déjeuner: Trader Joe's Organic Chicken Bone Broth, Banza Chickpea Pasta, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat). Dîner: Locatelli Pecorino Romano, Cauliflower , Publix Boneless Skinless Chicken Breast, Banza Chickpea Pasta. Snacks/Autre: Trader Joe's Dark Chocolate Peanut Butter Cups, Goodpop Chocolate Vanilla Sandwiches, Transparent Labs 100% Grass-Fed Whey Protein Isolate, Ripple Unsweetened Original Pea Milk, Driscoll's Organic Strawberries. plus...
Prenant 1,3 kg par Semaine



     
 

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