Journal de johnelka, 21 mars 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 mars 2024
128,0 kg Perdu jusqu'à présent: 14,3 kg.    Reste à parcourir: 46,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

404 kcal Gras: 10,32g | Prot: 71,61g | Glu: 7,14g.   Déjeuner: Garlic, Fresh Lemon Juice, Voskos Plain Low Fat Greek Yogurt, Kraft Shredded Parmesan Cheese, Great Value Flounder Skinless Fillets, Dill, Old Bay Old Bay Seasoning, Chicken of the Sea Jumbo Lump Crab Meat, Walker & Sons Slap Ya Mama Cajun Seasoning. Dîner: Sweet Baby Ray's Buffalo Wing Sauce & Glaze, G Hughes Smokehouse Honey Flavored Sugar Free BBQ Sauce, Real Good Foods Chicken Strips. Snacks/Autre: Earth Fed Muscle The Keystone Collagen Superprotein. plus...
Prenant 1,9 kg par Semaine



     
 

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