Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 décembre 2015
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80,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 17,3 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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3255 kcal
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Gras: 120,42g | Prot: 109,77g | Glu: 427,04g.
Petit Déjeuner: Müsli (Getrocknete Früchte und Nüsse), Ja! Fettarme Milch 1,5%, Haferflocken, Äpfel, Banane. Déjeuner: Rügenfisch Heringsfilet in Dill-Kräuter Creme, Margarine, Leberwurst, Purland Frisches Mett, Gut & Günstig Weizenbrötchen, Roggenbrötchen, Bäckerkrönung Sonnenblumenvollkornbrot. Dîner: Aldi Kochschinken, Knorr Tomatensoße, Gut & Günstig Fleisch Tortelloni. Snacks/Autre: Chio Dip Hot Salsa, Edeka Tortilla Chips Hot Chili, Favorina Lübecker Edelmarzipan, KitKat Mini, Milka Alpenmilch. plus...
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2648 kcal
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Exercice:
Douche - 10 minutes, Ménage - 20 minutes, Assis - 4 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 1 heure et 10 minutes, Conduire - 1 heure, Marche (Modérée) - 5/kph - 20 minutes, Travail de Bureau - 9 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de kfle77
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