Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 mars 2024
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65,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,4 kg.
Reste à parcourir: 8,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1571 kcal
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Gras: 42,30g | Prot: 91,72g | Glu: 216,68g.
Petit Déjeuner: Nancy's Lowfat Plain Yogurt, Strawberries, Bob's Red Mill Flaxseed Meal, Spectrum Chia Seeds, Van's 8 Whole Grains Waffles, Stash Chai Spice Black Tea, Honey , 2% Fat Milk. Déjeuner: Spinach , Organic Food Bar Vegan Protein Vanilla, Blue Diamond Almond Breeze Vanilla Milk, Bananas, Blackberries (Alaska Native), Strawberries, Apples , Nancy's Lowfat Plain Yogurt, Bob's Red Mill Flaxseed Meal. Dîner: Celery , Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Calavo Avocado, Spinach , Garden Cuts Green Leaf Lettuce, Pacific Rockfish (Mixed Species) , Sunny Select Classic Caesar Croutons, Yellow Sweet Peppers , Kraft Creamy Balsamic Dressing, RightRice Vegetable Rice. Snacks/Autre: Stella Artois Liberté Alcohol Free Beer, Clif Bar Mini - Crunchy Peanut Butter, Snak Club Raw Almonds. plus...
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2071 kcal
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Exercice:
Vélo d'appartement - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,3 kg par Semaine
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Historique de poids de SassieGram
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