Journal de Game_over, 10 déc. 15

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 décembre 2015

61,4 kg Perdu jusqu'à présent: 7,6 kg. Reste à parcourir: 2,4 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 10 décembre 2015:

632 kcal

Gras: 35,33g | Prot: 55,05g | Glu: 22,51g. Petit Déjeuner: Nova Açores Manteiga com Sal, Ovo Cozido, Juvamine Cellislim, Café. Déjeuner: Abacate, Ovo Cozido, Santa Catarina Atum Filete Ao Natural, Alface. Dîner: Tomates Vermelhos, Pingo Doce Farelo de Trigo, Brócolos Cozidos (de Bróculos Frescos), Clara de Ovo. plus...

1780 kcal

Exercice: Abdominaux - 37 minutes, Repos - 16 heures et 23 minutes, Dormir - 7 heures. plus...

Perdant 1,4 kg par Semaine

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Commentaires

Estou no verdeeeee!!!!! WHOHOOOOOOOOOOO!!!!!

10 déc. 15 par le membre: Game_over


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