Journal de АртемАндреев, 30 mars 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 mars 2024
79,2 kg Perdu jusqu'à présent: 6,3 kg.    Reste à parcourir: 4,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1749 kcal Gras: 60,69g | Prot: 194,53g | Glu: 102,48g.   Petit Déjeuner: Говядина Лопатка, Грецкие Орехи, Миндаль , Алейка Геркулес Овсяные Хлопья, Яичный Белок, Яйцо. Déjeuner: Куриное Филе, Гречка, Говядина Лопатка. Dîner: Ягоды Карелии Белый Гриб, Куриное Филе, Фасоль Стручковая. Snacks/Autre: Protein Rex Flap Jack Яблочно-Грушевый, Maxler Протеин Ultra Whey Ванильное Мороженое, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine



     
 

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