Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 mars 2024
|
122 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,8 kg.
Reste à parcourir: 32 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2276 kcal
|
Gras: 95,77g | Prot: 120,83g | Glu: 236,64g.
Petit Déjeuner: Говядина Оковалок (Обрезается до 0,3 см Жира), Напиток из Шиповника, Лента Свекла Отварная, Просто Мёд Натуральный Цветочный, Курага, Вареное Яйцо, Творожная Запеканка с Манкой, Гречка Отварная, Дело Вкуса Тушеная Капуста с Картофелем. Déjeuner: Борщ, Сметана 15%, Курица Вареная. Dîner: Гречка Отварная, Дело Вкуса Тушеная Капуста с Картофелем, Вареное Яйцо, Говядина Оковалок (Обрезается до 0,3 см Жира). Snacks/Autre: Домик в деревне Кефир 3,2%, Свежий Ряд Сыр Сулугуни, Кофе с Молоком, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Апельсин, Иван-Поле Яблоко Печёное. plus...
|
Perdant 2,8 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de николя15
|