Journal de Bergjemaar, 03 sept. 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 septembre 2015
119,9 kg Perdu jusqu'à présent: 3,1 kg.    Reste à parcourir: 26,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 03 septembre 2015:
1700 kcal Gras: 65,84g | Prot: 99,31g | Glu: 188,55g.   Petit Déjeuner: Quaker Cruesli 4 Nuts, Vruchtenyoghurt (Vetarm). Déjeuner: Rosbief, Filet Americain (Extra Mager), Dieetella Dieetella Light, Lavache Quirit Kaas, Meergranenbrood, Leverworst. Dîner: Groene Snijbonen, Uien, Grove Mosterd, Runder Biefstuk (Mager, 0 cm Vet), Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine





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