|
Вернулась к стабильности в питании и силовых, даже стнемлюсь спать побольше. Надеюсь, к маю будет не стыдно тренить в бра без майки сверху.
|
2650 kcal
|
Gras: 128,34g | Prot: 162,15g | Glu: 191,93g.
Petit Déjeuner: Фанагория Вино Красное Полусладкое, Heinz Соус Барбекю, Мандарины, Шашлык из Свинины, KDV Нота Бум, Атаг Забегай на Чай, Vivani Шоколад с Перечной Мятой, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Гречка Отварная, Kalleh Соус со Вкусом Майонеза 0% Жира, Салат огурец, яйцо, горошек без заправки, Магнит Банан, Кофемания Хлеб Черный, Плавыч Сыр Плавленный Сливочный, Яйцо, Русский продукт Овсянка Монастырская, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Морковь, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). plus...
|
|
1 à 20 sur 23
 Commentaires
А пока, рельеф - это просто слово такое 😅😂🙈🤷🏼♀️
30 mars 24 par le membre: lia-osteo
|
Серьезно????? А сейчас стыдно???? Я тогда помолчу,укутаюсь в балахон оверсайз
30 mars 24 par le membre: Kapelka86
|
Оу, тогда я, получается, совершенно бесстыдный человек🤣 Отличная у вас форма, не наговаривайте!
30 mars 24 par le membre: Аз_Есмь
|
Kapelka86, Таня, ну, блииин, рельефа нет, живот дрябловат и жЫЫЫр (просто на фото не видно, но он есть)... 😬🙈 Чо уж, сама на депрессии наедала. Знала, что делала 🤪😅😅
30 mars 24 par le membre: lia-osteo
|
Аз_Есмь, благодарю, ответ ниже)
30 mars 24 par le membre: lia-osteo
|
Пилять….. даже под микроскопом мы не найдем жЫвот и жЫррррр
30 mars 24 par le membre: Kapelka86
|
Kapelka86, 🤣🤣 я не микроскоп, я найду. 🙃 Ну и в жЫЫЫрненькую складку норм так защипывается. 🙈🙊
30 mars 24 par le membre: lia-osteo
|
кометы смешные🤣🤣но я тоже пришла сказать что и сейчас можно майки в шкаф)
30 mars 24 par le membre: Мать котов
|
Я поняла…..
Я сама такая,сама не в своем вкусе 😆
30 mars 24 par le membre: Kapelka86
|
Мать котов, Оля, пока без неё ещё тренить прохладно. 😄
30 mars 24 par le membre: lia-osteo
|
Kapelka86, Таня, пошла, посмотрела твои фото ещё раз - у тебя ВСЕГДА рельефный живот. И не только! 👌👌👌
30 mars 24 par le membre: lia-osteo
|
Добрый вечер вам Лия!!!🙋♂️🌠Прекрасно выглядите!!!🥰👏Вы на себя наговариваете!!!Хорошего вечера и настроения!!!😉🌹💃🤸🧚♀️
30 mars 24 par le membre: 3volk
|
30 mars 24 par le membre: aornos
|
aornos, Лёш, ну вот реально, его у меня сейчас %24. Не мерила, но вижу. Могу и измерить. 😁
30 mars 24 par le membre: lia-osteo
|
3volk, добрый вечер, Андрей! Благодарю, взаимно! 🙂🙏🏻 Не наговариваю. Я ж не говорю, что я урод, просто констатирую факт. 🙌
30 mars 24 par le membre: lia-osteo
|
30 mars 24 par le membre: lia-osteo
|
30 mars 24 par le membre: yakovlevak28
|
lia-osteo разве что 😁😁😁✌✌✌
30 mars 24 par le membre: Мать котов
|
yakovlevak28, благодарю! Знаю, что я способна на лучшее! 😇 Это ещё моя форма зимняя, начала идти к летней! 😊
30 mars 24 par le membre: lia-osteo
|
Последнюю фразу не понял. Это о чем?
31 mars 24 par le membre: sa2303
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de lia-osteo
|