Journal de nataha13, 11 déc. 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 décembre 2015
62,1 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 3,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 11 décembre 2015:
1881 kcal Gras: 87,72g | Prot: 124,89g | Glu: 154,92g.   Petit Déjeuner: Виноград, Вареное Яйцо, Сыр Российский, Fazer Хлеб Зерновой без Муки. Déjeuner: Редис, Помидоры Черри, Долмио Традиционный Томатный Соус для Болоньезе, Сэн Сой Лапша Гречневая, Fazer Хлеб Зерновой без Муки, Куриная Грудка. Dîner: Nesquik Какао, Optimum Nutrition BCAA 5000 Powder, Домик в деревне Творог Обезжиренный. Snacks/Autre: Орехи Кешью, Яичный Белок, Морковь, Вареное Яйцо. plus...
Prenant 1,2 kg par Semaine



     
 

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