|
Мой результат за 4 месяца (29 ноября 2023 - 31 марта 2024) было - стало:
Грудь 89 - 87 см
Талия 74 - 69 см
Попа 96 - 92 см
Обхват бедра 56 - 49 см
Вес 67,5 - 60,3 кг
|
313 kcal
|
Gras: 5,75g | Prot: 26,85g | Glu: 40,66g.
Déjeuner: Уха из Форели, Помидор Соленый, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Плов из Булгура. plus...
|
|