Journal de Aizekа, 31 mars 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 mars 2024
79,6 kg Perdu jusqu'à présent: 21,2 kg.    Reste à parcourir: 23,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1157 kcal Gras: 63,94g | Prot: 113,46g | Glu: 25,56g.   Petit Déjeuner: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Сернурский Сырзавод Сыр Качотта с Лисичками и Жареным Луком, NovaSweet Подсластитель, Jacobs Кофе Растворимый Monarch. Déjeuner: Mr. Ricco Масло Подсолнечное, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Минтай, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, NovaSweet Подсластитель. Dîner: Bio Max Биокефирный 1%, Коровка из Кореновки Масло Сливочное 82,5%, Говяжий Фарш, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, NovaSweet Подсластитель. plus...
1972 kcal Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 19 minutes, Repos - 16 heures et 29 minutes, Dormir - 7 heures et 12 minutes. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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