|
1 750 калорий, но я сорвалась вечером. Съела сколько-то шоколада, не могу назвать точного числа 😵💫
|
2289 kcal
|
Gras: 84,87g | Prot: 153,49g | Glu: 219,73g.
Petit Déjeuner: Konti Konti Life Имбирь-Лимон , Сливочное Масло, Смак Батон Нарезной, Мистраль Гречка Отварная, Пятерочка Яблоко Красное , Вареное Яйцо. Déjeuner: Экстра Гречка, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Dîner: Рис с морковью и луком, Котлеты из Лосятины. Snacks/Autre: Шоколад, Куриное Филе на Гриле, Просто Мёд , Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Пшеничные Люкс, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный . plus...
|
|
 Commentaires
А почему снизила калорийность? Вроде вес небольшой. Какой рост?
31 mars 24 par le membre: anna-bocha
|
Возможность ли скинуть 5 кг за месяц? На сколько ккал питаться? Помогите
31 mars 24 par le membre: Sim_15
|
Рост 162. Калорийность снизила, так как много калорий набирать тяжело, а на этом количестве вес все равно не уменьшается
31 mars 24 par le membre: k_irka_a
|
Не смогу ответить вам на вопрос о потере веса, так как сама не имею большого опыта в этом.
31 mars 24 par le membre: k_irka_a
|
31 mars 24 par le membre: Sim_15
|
Это потому что одни углеводы ели. От них хочется сладкого и вредного (
31 mars 24 par le membre: ⚜️Mo.kk.o⚜️
|
Да, мне тоже тяжело наедать много калорий 🙈
01 avr. 24 par le membre: anna-bocha
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de k_irka_a
|