Journal de ap_katrin, 31 mars 24

1438 ккал вчера
И вчера был элипс на голодный желудок 1 час
- 430 ккал на нем
63,8 kg Perdu jusqu'à présent: 2,2 kg.    Reste à parcourir: 1,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1520 kcal Gras: 59,35g | Prot: 77,31g | Glu: 177,04g.   Petit Déjeuner: Растительное Масло, Вареное Яйцо, Яблоко. Déjeuner: Сыр Моцарелла, Картошка Печеная, Сахар, Макдоналдс Кофе Латте (0,4 L). Dîner: Яйцо, Банан, Яблоко, Искренне Ваш Творог 9%. plus...
Perdant 4,9 kg par Semaine



     
 

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