Journal de gabspantoja, 15 janv. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 janvier 2019
78 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 18 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

600 kcal Gras: 22,65g | Prot: 40,74g | Glu: 53,52g.   Petit Déjeuner: Melitta Café sem Açúcar , Mantiqueira Ovo. Déjeuner: Tirolez Ricota, Abobrinha, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Subway Tomate, Rúcula, Alface, Omelete. Dîner: Villa Das Folhas Mix de Folhas Tropical (Alface Crespa, Agrião, Cenoura e Repolho Roxo), Frango Grelhado (Pele Não Consumida). Snacks/Autre: Morangos, Qualitá Damasco Seco. plus...



     
 

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