Journal de brentona, 01 avr. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 avril 2024
89,3 kg Perdu jusqu'à présent: 3,7 kg.    Reste à parcourir: 9,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1681 kcal Gras: 88,06g | Prot: 150,18g | Glu: 71,70g.   Petit Déjeuner: Cottage Cheese , Egg (Whole) . Déjeuner: INC Plant Protein, Coles Natural Cashews. Dîner: Mixed Vegetables (Frozen) , Red Cabbage , Minced Beef (90% Lean / 10% Fat) . plus...
3715 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
Prenant 4,6 kg par Semaine



     
 

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