Journal de TheLovelyMrsG, 11 déc. 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 décembre 2015
82,1 kg Perdu jusqu'à présent: 2,2 kg.    Reste à parcourir: 14,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 11 décembre 2015:
1163 kcal Gras: 102,76g | Prot: 39,03g | Glu: 10,56g.   Petit Déjeuner: Green Mountain Coffee Nantucket Blend K-Cup, Coffee. Déjeuner: Fat burning salad dressing, Birds Eye Steamfresh Broccoli & Cauliflower, Beef Tip Round (Trimmed to 0" Fat). Dîner: Lucerne Soft Cream Cheese. Snacks/Autre: Coffee, Centrum Multigummies Adults, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil. plus...
2635 kcal Exercice: Épicerie - 20 minutes, Cuisiner - 1 heure et 20 minutes, Travail de Bureau - 8 heures, Conduire - 2 heures et 15 minutes, Repos - 4 heures et 5 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 4,6 kg par Semaine



     
 

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