Journal de FabidePaula, 31 mars 24

Olá Pessoal!!
A partir de amanhã vou começar a incluir caminhadas na minha rotina. Alguém topa?🚶🏼‍♀️‍➡️🏁
Eu na minha cidade e vcs nas suas!📍
Faço musculação e R.A. mas preciso dar uma acelerada no meu metabolismo pra ajudar no emagrecimento.
Lógico que nada além dos nossos limites.
Vamos postando nossas fotos dos km percorrido e um incentiva o outro💪🏻
Podemos trocar whatsapps e até fazer um grupo, não sei se esse aplicativo permite passar essas informações rsrs. Mas seria muito legal!!!

Comentem aqui o que acham👇🏼

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1009 kcal

Gras: 27,96g | Prot: 74,78g | Glu: 109,21g.   Petit Déjeuner: Pastel de Queijo, Café com Açúcar. Déjeuner: Contra-filé. Snacks/Autre: Mega Matte Açaí com Morango . plus...

50 kcal

Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...