|
повысил с 3000ккал до 3300ккал
|
90,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,2 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
3344 kcal
|
Gras: 94,28g | Prot: 201,19g | Glu: 430,79g.
Petit Déjeuner: Магнит Помело, Пятерочка Яблоко Сезонное, Магнит Апельсин, Магнит Банан, Творог 5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Молоко 1,5%. Déjeuner: Простоквашино Сливки 10%, Магнит Банан, ВкусВилл Котлеты из Щуки Охлаждённые, Увелка Гречка в Пакетиках, Авокадо Авокадо Хасс, Сырой Овощ. Dîner: Магнат Мороженое Шоколадный Трюфель, Махеевъ Кетчуп Томатный, Сыр Стародубский Сыр Легкий 25%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, ВкусВилл Белок Яичный, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Сырой Овощ. plus...
|
Perdant 2,5 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Станислав Топорин
|