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Ness_K
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01 avr. 24
Journal de Ness_K, 01 avr. 24
Profil de Ness_K
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Ну вот и моя целая двухзначная цифра
99,5 kg
Perdu jusqu'à présent:
10,5 kg
.
Reste à parcourir:
19,5 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 01 avril 2024:
1099 kcal
Gras: 30,08g | Prot: 165,00g | Glu: 37,83g.
Petit Déjeuner:
Кудесница Мука Овсяная, Станция Молочная Кефир 1%, Гарнец Льняная Мука, Source Naturals Псиллиум, Nulka Коллаген.
Déjeuner:
Куриное Филе на Гриле, Помидоры.
Dîner:
Snacker Сушеное Мясо Индейка, Горбуша Соленая.
Snacks/Autre:
Кофе с Молоком, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%.
plus...
3228 kcal
Exercice:
Apple Health - 24 heures.
plus...
Perdant 1,8 kg par Semaine
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Commentaires
Мои поздравления 🥳 молодчинка 👍 так держать 👏
31 mars 24 par le membre:
Varvara.Vladimirovna
Спасибо 🫶
31 mars 24 par le membre:
Ness_K
Поздравляю. Это очень важный этап. Желаю новых достижений.
31 mars 24 par le membre:
allaskvortsova1975
Кто не был за 100+ тому не понять. Поздравляю, сама не давно увидела двузначную цифру и радовалась
06 avr. 24 par le membre:
Елизавета_123456
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Historique de poids de Ness_K
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