|
г-90
под г-79
т-74
ж-82
я-97
б-53
|
1422 kcal
|
Gras: 46,64g | Prot: 112,22g | Glu: 138,82g.
Petit Déjeuner: Кисель, Myllyn Paras Овсяные Отруби, Тыква, Яйцо Куриное, Первым Делом Творог 1.8%. Déjeuner: Каша Пшенная на Воде, Петелинка Котлеты Куриные с Сыром и Шпинатом. Dîner: Амка Кефир 3,2%, Ого Отруби Ржаные. Snacks/Autre: ВкусВилл Ремесленный Шоколад с Цедрой Апельсина, Конфета, Амка Молоко 3,2%, Кофе. plus...
|
|
2113 kcal
|
Exercice:
Pilates - 1 heure, Aérobie - 1 heure, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de elenakotik
|