Journal de Samantha Holm, 01 avr. 24

Grief makes you want to eat. It's an attempt to fill a void which is unfillable with food. Eating to make yourself feel better eventually makes you fatter which is not healthy. I have to put myself first when it comes to my eating only I HAVE CONTROL WHAT I PUT IN MY MOUTH.
81,9 kg Perdu jusqu'à présent: 3,4 kg.    Reste à parcourir: 11,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1096 kcal Gras: 79,27g | Prot: 77,72g | Glu: 18,33g.   Petit Déjeuner: Woolworths Coconut Milk, Red Onions, Red Sweet Pepper, Butter (Salted) , Coconut , Almond Flour, Woolworths Medium Fat Mozzarella Cheese, Egg (Whole) . Déjeuner: Aleo Aloe Vera Water. Dîner: Biltong. Snacks/Autre: Tomatoes, Clover Gouda Cheese. plus...
Prenant 0,1 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de Samantha Holm


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