Journal de victoriamrrrr, 01 avr. 24

Для разнообразия решила сменить тарелку 😂 Салат на 83 ккал, но на ужин был еще творог, обезжиренный зерновой и мягкий Савушкин.
Все вместе получилось на 273 ккал🌚

---

1456 kcal

Gras: 38,43g | Prot: 136,82g | Glu: 142,29g.   Petit Déjeuner: Био Баланс Кефирный 1%, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, С.Пудовъ Мука Овсяная, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Zinus Миндальное Молоко, Победа Молочный Шоколад без Сахара, Яйцо Куриное, Кофе (из Молотых Зерен). Déjeuner: Гречка Отварная, Печень Куриная в Сметане, Салат Капуста Свёкла Морковь. Dîner: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой). Snacks/Autre: Зерница Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Вишневый, Простоквашино Творог Мягкий Обезжиренный , Фрутоняня Пюре Яблочное, Фрутоняня Пюре из Чернослива, Пятерочка Яблоко Сезонное. plus...