Journal de lourenço16, 02 avr. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 avril 2024
79 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 10 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1732 kcal Gras: 74,70g | Prot: 179,79g | Glu: 75,57g.   Petit Déjeuner: Manteiga de Amendoim, Old El Paso Tortilla Wrap Trigo Integral, Continente Ovo XL, Limiano Queijo Fatiado -50% Gordura. Déjeuner: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Arroz Basmati (Cozido). Dîner: Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Continente Ovo XL, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Snacks/Autre: Pingo Doce Azeite. plus...
Prenant 1,2 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de lourenço16


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