Journal de Waterzon, 02 avr. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 avril 2024
98 kg Perdu jusqu'à présent: 6 kg.    Reste à parcourir: 34 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1513 kcal Gras: 91,78g | Prot: 74,77g | Glu: 90,00g.   Petit Déjeuner: Vers Geperst Sinaasappelsap, Melkan Roomboter Ongezouten, Mosterd, Vergeer Jong Belegen Gesneden Goudse Kaas 48+, Lidl Koolhydraatarm Brood. Déjeuner: Weidenaar Fijnproevertjes Drentse Droge Worst, AH Ossenworst, Melkan Halfvolle Melk, Melkan Roomboter Ongezouten, Johma Kip-Kerrie Salade, Lidl Koolhydraatarm Brood. Dîner: Nootmuskaat, AH Olijfolie Extra Vierge, Mosterd, Zout, Melkan Roomboter Ongezouten, Zwagerman Gerookte Spekreepjes, Unox Gelderse Rookworst, AH Boerenkool, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt). Snacks/Autre: Frambozen, Paranoten, Alesto Peanuts Spicy, Jumbo Jonge Kaas 48+. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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